Salut tout le monde !

Aujourd'hui on se retrouve pour des conseils sûrs: comment avoir confiance en soi ?

C'est quelque chose  de très important à l'adolescence car il y a beaucoup de changements

comme par exemple les changements physiques ou le passage de l'école primaire au collège et

c'est vrai que parfois ça peut faire un peu peur pour des personnes timides ou qui manque de

confiance en elles (comme moi )

Donc dans cet article je vous  présente 4 petits conseils qui pourraient vous aider (enfin je

l’espère) à avoir confiance en vous:

1. Dites-vous que vous  n'avez rien à envier aux autres ! Vous valez autant qu'eux, non ?

2. Ensuite tous les matins et tous les soirs répétez dans votre tête une phrase positive sur vous

ça peut paraître banale ou inutile mais en essayant je me suis rendu compte que ça marche.

Car à force de se répéter une même phrase, le  cerveau finit par y croire et vous gagner en

confiance en vous !

3. Restez positif en toute situation ! Rien n'est grave et il y a des solutions à tout les

problèmes lorsque que tous sera fini vous serez fière de vous

4. Le dernier va peut-être vous paraître bizarre mais faites du sport! D'abord ça va vous

permettre d'atteindre certains de vos objectifs physiques (si vous en avez ^^) et aussi

dépasser vos limites !

Voilà c'est terminé on se retrouve vendredi prochain pour un nouvel article.

BISOUS LES PETITS PANDAS <3 <3

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